Pierwsze spotkanie · online

Zacznijmy od spokojnej rozmowy.

Opowiesz mi o swoim odżywianiu, codzienności i tym, co chcesz zmienić. Wspólnie ustalimy, od czego zacząć – bez oceniania i bez oczekiwania perfekcji.

Wybierz konsultację

Bezpłatna rozmowa wstępna

Bezpłatna 10-minutowa rozmowa wstępna

bezpłatna

Prośba o kontakt

Zostaw numer – oddzwonię.

Zaznacz pory, w których najłatwiej Ci odebrać telefon. Skontaktuję się z Tobą, aby pomóc wybrać odpowiednią formę współpracy.

Wpisz swoje imię i nazwisko.
Wpisz poprawny adres e-mail.
Wpisz numer telefonu, pod który mam oddzwonić.
W których godzinach najłatwiej Ci odebrać telefon?

Zaznacz wszystkie przedziały, które mogą Ci pasować.

Nie przesyłaj tutaj wyników badań ani szczegółowej dokumentacji medycznej. Poproszę o nie dopiero na dalszym etapie.

Oddzwonię w jednym z zaznaczonych przez Ciebie przedziałów.

Co wydarzy się dalej?

Krótka rozmowa, która ułatwi Ci wybór.

  1. Wysyłasz prośbę

    Podajesz numer telefonu i zaznaczasz pory, w których najłatwiej Ci odebrać.

  2. Oddzwaniam osobiście

    Przez około 10 minut rozmawiamy o tym, jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz.

  3. Podejmujesz decyzję

    Wskażę odpowiednią formę współpracy, a Ty zdecydujesz bez żadnych zobowiązań.

Przed pierwszą konsultacją

Jak przygotować się do konsultacji?

Nie musisz przygotowywać niczego przed rezerwacją. Po potwierdzeniu terminu wyślę Ci potrzebne materiały oraz dokładną instrukcję. Wypełniony komplet odeślij mi najpóźniej 72 godziny przed konsultacją.

Wypełniasz formularz

Po rezerwacji terminu otrzymasz ode mnie formularz zdrowotno-żywieniowy. Zapytam w nim o Twoje zdrowie, sposób odżywiania, codzienność i cel konsultacji.

Prowadzisz 3-dniowy dzienniczek

Razem z formularzem wyślę Ci prosty wzór i instrukcję. Zapiszesz w nim trzy zwykłe dni: wszystkie posiłki, przekąski, napoje oraz godziny ich spożycia.

Dołączasz wyniki badań

Jeśli masz aktualne wyniki, prześlij je razem z pozostałymi materiałami najpóźniej 72 godziny przed konsultacją.

Podajesz leki i suplementy

W formularzu wypisz wszystkie aktualnie przyjmowane leki i suplementy oraz podaj ich dawki.

Nie masz aktualnych wyników? Nie musisz wykonywać nowych badań wyłącznie na potrzeby spotkania. To nie wyklucza konsultacji.